Anime de Training! Ex 1. Sezon (12 bölüm)
Beş idol adayı izleyicilere fiziksel antrenmandan keyif almanın yollarını gösteriyor.
- 1. BÖLÜM Şınav ve Egzersiz! Onu getirmek!!
- 2. BÖLÜM Daha fazla Şınav! Daha Büyük Sütyen Boyutu İçin!!
- 3. BÖLÜM Geri Squat! Japon Güzeli Görünümüne gidin!!
- 4. BÖLÜM Sahte Tanrı'nın İnişi! Bana rehberlik et, Karanlık!
- 5. BÖLÜM Hadi Dans Edelim! Terden Parıldayan!!
- 6. BÖLÜM Tekmele ve Çevir! İşte başlıyoruz!
- 7. BÖLÜM Zorlu Şınav ve Squat! Vazgeçme!
- 8. BÖLÜM Daha Fazla Dans! Gülümseme ve Detoks!!
- 9. BÖLÜM Esnek Esneme! Havuz Başı Büyüleri!!
- 10. BÖLÜM Haydi Spor Salonuna Gidelim! Eğlenceli Egzersizler!
- 11. BÖLÜM Kolay Tai Chi! Çekirdek Gücü Eğitimi!
- 12. BÖLÜM Hayati Egzersizler! Daha Çok Gülümse!!